ヴィトックスα 筋トレ

ヴィトックスαを飲みながら筋トレすれば増大効果アップする?

ヴィトックスα 筋トレ

せっかくヴィトックスαを飲むんだったら少しでも早くペニスを大きくしたいですよね。

 

ペニス増大と筋トレは相性が良いので是非オススメします。

 

筋トレは元々、サプリや器具を使わないチントレでも行われるペニス増大・精力アップのトレーニング方法です。
ペニス自体に筋肉はありませんが、下半身の筋肉を鍛えることでペニスへの血流を良くすることが出来ます。

 

筋肉は血液を送るポンプの役目もしているからです。

 

筋トレは全身満遍なくするのが良いですが、増大・精力増強を狙うなら下半身の筋肉です。
特に、太ももの筋肉PC筋と言われる筋肉を重点的に鍛えましょう。

 

太ももの筋肉は体の中で最も大きな筋肉です。
ペニスから近いという事で太ももの筋肉を鍛えると血流が良くなります。

 

血流を良くするという点で見れば意外と忘れがちなのが「ふくらはぎ」の筋肉です。
ふくらはぎは第二の心臓と言われる程、血流と大きく関わっています。

 

心臓より下にあり、ポンプの役目が出来る筋肉として一番遠いからです。
ふくらはぎには心臓から下がって来た血液を上に戻す役割があるんです。

 

ふくらはぎの筋肉と太ももの筋肉を鍛えることが出来れば下半身の血流を良くなります。

 

PC筋ってどこにある?

 

PC筋という筋肉は聞き慣れませんが、ペニスの根元からお尻にかけてある筋肉です。
肛門にキュッと力を入れると、どこにあるかすぐにわかります。

 

一度やってみて下さい。

 

 

やってみましたか?

 

PC筋に力を入れるとこの筋肉がペニスに深く関係しているのを実感出来たと思います。
自分で意識的に射精しようとしたり、ペニスを奮い立たせようとするときに今まで力を入れたことがありませんか?

 

そこにPC筋があると知らなくても、本能的にこの部分に力を入れていたんです。
このPC筋が鍛えられると、ペニスへの血流が増すだけでなく、勃起力・射精力が付きます。
今まで無意識で使っていた部分を鍛えるだけでかなり変わります。

 

下半身を鍛える筋トレと言えば?

 

これらの事から、ヴィトックスαの効果を底上げするのに筋トレが有効だというのはわかって頂けたと思います。
だったら、どんな筋トレが良いでしょうか?

  • 腕立て?
  • 腹筋?

 

答えはスクワットです。

 

ただ、チントレにスクワットが効果的というのは他のサイトでも書かれていますが、普通のスクワットよりも効果的でやりやすい方法があります。
普通のスクワットは主に太ももの筋肉を鍛えるトレーニングです。
このスクワットでも下半身の強化は出来ますが、プラスαでもう1種類のスクワットを紹介します。

 

もう一つのスクワットは相撲の四股を踏むようなフォームで行います。
足を肩幅より広げて、つま先を外側に向けます。
その状態で背筋を伸ばして、腰をまっすぐ下に降ろします。
腰がヒザの高さまで降りたら、今度は上げます。
上げるときには最後まで力を抜かずヒザが完全に伸びるまでキッチリ上げきります。
上げきったら休まず、すぐに腰を下ろして、次の動作に入ります。

1セット10回を3セットすれば充分です。
このスクワットをすると、太ももとPC筋両方を刺激してくれます。

 

余裕がある人は、かかとを上げてやってみましょう。
かなり、キツイですよ(^_^;)
足がプルプル震えてきます。

 

筋トレとセックスは密接に関わっている!

 

ただ、ペニスが大きくなっても体力がなくてはセックスを楽しめません!

 

ピストン運動を長く続けるにも体力は必要です。

 

下半身が安定すると彼女と色々な体位に挑戦できるので楽しみが増えます。
「駅弁」スタイルなんかは腕の力よりも太ももの力が重要な体位なんですよ。

 

ヴィトックスα 筋トレ

 

ペニスも体も鍛えて、彼女から頼られる男を目指しましょう。
ヴィトックスαを悪用?風俗で試してみました

 

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ヴィトックスα 効果

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